Cursus: Autisme en stress
Hoe leer ik beter met stress om te gaan, vanuit het oogpunt van autisme? Neem deel aan de cursus ‘Autisme en stress’ van MEE West-Brabant. Deze start in het najaar van 2025. Tijdens de cursus leer je stress te herkennen en leer je ermee om te gaan. Je krijgt tips en adviezen, je praat met andere deelnemers en je doet verschillende oefeningen. Deelname aan de cursus is gratis.
Hier bestaat de cursus uit
De cursus bestaat uit 6 bijeenkomsten. Tijdens deze bijeenkomsten wordt er dieper ingegaan op wat stress inhoudt en wat de relatie is tussen autisme en stress. Met oefeningen en opdrachten onderzoek je wat jou stress oplevert. Zodat je stress beter gaat herkennen. Vervolgens ga je aan de slag om te ontdekken wat jou helpt om ermee om te gaan.
Voor wie
De cursus is voor volwassenen met (een diagnose, een vermoeden of kenmerken van) autisme. Bij aanmelding volgt er een individueel kennismakingsgesprek om te kijken of de cursus aansluit bij jouw persoonlijke leerdoelen.
Wanneer
De data voor het najaar 2025 worden later bekendgemaakt. Je kan je alvast op een wachtlijst laten plaatsen om aan te geven dat je wil deelnemen.
Waar
Kantoor MEE West-Brabant, Stadionstraat 28 in Breda.
Meer informatie
Corné de Jonge | 06 82 39 76 51 | c.de.jonge@meewestbrabant.nl
Marleen Elsenaar | 06 82 94 68 43 | m.elsenaar@meewestbrabant.nl
Aanmelden
Heb je interesse in de cursus Autisme en stress? Laat je op de wachtlijst plaatsen. Meld je aan via het aanmeldformulier hiernaast.
Zijn er voldoende aanmeldingen, dan wordt er persoonlijk contact met je opgenomen en wordt er een precieze startdatum doorgegeven.
