Cursus: Opkomen voor jezelf! (Breda)

Soms is het lastig om voor jezelf op te komen en ‘nee’ te zeggen. Wil je leren hoe je dit doet? Meld je aan voor de cursus ‘Opkomen voor jezelf!’. Je krijgt tips en adviezen, je praat met andere deelnemers, je oefent met rollenspellen en je maakt (thuis)opdrachten.

Over de cursus

Deze onderwerpen komen aan bod:

Wie ben ik?
Stevig staan
Grenzen voelen en aangeven
Inzicht in je kwaliteiten
‘Nee’ zeggen
Leren van én met andere deelnemers

De cursus is voor volwassenen met een licht verstandelijke beperking of autisme. De cursus bestaat uit 10 bijeenkomsten. Deelname is gratis.

Wanneer

Maandagavonden van 19.00 tot 20.30 uur (op 6 mei eenmalig op een dinsdagavond)

Datum

Kennismaking op maandag 17 maart.
Daarna bijeenkomsten op 24 en 31 maart, op 7, 14 en 22 april en op 6, 12, 19 en 26 mei.
Let op: 22 april en 6 mei zijn op dinsdag.