Cursus: Opkomen voor jezelf! (Roosendaal)
Soms is het lastig om voor jezelf op te komen en ‘nee’ te zeggen. Wil je leren hoe je dit doet? Meld je aan voor de cursus ‘Opkomen voor jezelf’. Je krijgt tips en adviezen, je praat met andere deelnemers, je oefent met rollenspellen en je maakt (thuis)opdrachten. De cursus is ontwikkeld in samenwerking met Aleco.
Over de cursus
Deze onderwerpen komen aan bod:
- Grenzen voelen en aangeven
- Stevig leren staan
- Inzicht in je kwaliteiten
- Netwerk in kaart brengen
- Bokstechnieken
- Ademhalingstechnieken
De cursus is voor volwassenen met een licht verstandelijke beperking of autisme. De cursus bestaat uit 1 kennismaking en 6 bijeenkomsten.
Wanneer
Dinsdagavonden van 19.30 tot 21.00 uur
Datum
Kennismaking op maandag 25 augustus (overdag, tijdstip in overleg). Daarna bijeenkomsten op 2, 9, 16, 23 en 30 september en 7 oktober 2025.
Locatie
Sportpark Vierhoeven, Nispenseweg 3 in Roosendaal
Meer informatie
Nicole van Ginneken via 088 028 26 33 of n.van.ginneken@meewestbrabant.nl
Aanmelden
Wil je erbij zijn? Meld je aan via het aanmeldformulier hiernaast.
Andere interessante cursussen
Contact MEE West-Brabant
Het Regionaal Service Punt van MEE West-Brabant is elke werkdag bereikbaar van 09.00 tot 13.00 uur.
Meldpunt Crisiszorg
Heb je te maken met een crisis, bel dan naar Meldpunt Crisiszorg West-Brabant. Dit is dag en nacht bereikbaar.